春日学園

カラフル

カテゴリ:運動遊び(^○^)

ヨガ&ストレッチ~♪

2018.7.23

炎天下で園庭に出れないので・・・中で運動をしました(●^o^●)

ヨガ&ストレッチです(●^o^●)

マットに一人一つずつ敷いて始まり始まり~♫

お願いしまーす☆ミ

 

   

 

 

 

  

 

木のポーズ(●^o^●)Sくんブレなし\(◎o◎)/!美しい!

  

  

スタッフを支えにして木のポーズに取り組むKくん(笑)

組体操みたい(笑)

 

 

続いて猫のポーズ(●^o^●)

肩こりとかに良いですよ♪肩甲骨が伸びて気持ち良いです♡

  

おっみんな上手ですねヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

あと、みんなに痛ーいツボを教えときました(笑)

足の中指の後ろ・・・付け根位をぐっと押して下さい。

押されると「痛っ(*_*)」となる方・・・目がお疲れの様です(笑)

 

あらあらRくん・・・目がお疲れでしょうか・・・嬉しげに何回もしてほしい感じでした(笑)

 

Rさんは耳のつぼの方がいたかった様子・・・足の薬指の付け根です(笑)

 

深呼吸して終了です(●^o^●)

楽しいヨガ&ストレッチでした(^o^)

スタッフしっかり楽しませて頂きました♡

 

 

 

♫サーキット遊び♫

2018.6.18

実習生のお兄さんと一緒にサーキット遊びをしました♫

①まわる(どんな回り方でもOK)

②ミュージックパッド

③飛び石(クッション)

④トンネル

⑤でこぼこマット

⑥なわとび10回(どんな跳び方でもOK)

のコースを1人ひとりタイムを競います☆

まずは実習生のお兄さんにコース説明がてらに本気出してもらいました(笑)

  

背が高いのが不利となりトンネルでタイムロス(笑)

  

 

 

 

 

  

 

みんなそれぞれ苦手な物、得意な物ありますが、頑張りました♫

 

タイムが一番速かったのはRくん☆

 やったーの拍手です(●^o^●)

 

梅雨で外に出られない日も多いですが、中で運動遊びも色々してみたいなと思います◎

 

ストレッチ~♫

2018.6.13

春日学園(カラフルも含む)実習生を受け入れております☆

実習生のお兄さんにストレッチ遊びをして頂きました(*^^)v

 

ジャンプしたり、柔軟体操したり☆

 

二人一組になって押し合いっこしたり♫

 

 

とってもみんないい顔してますね(●^o^●)

 

すっかり梅雨で、じめじめしてますが・・・・雨の日も体を使って遊んだり

楽しい遊びしていくつもりなのでお体ご自愛ください(●^o^●)スタッフみんなお待ちしております♫

 

 

 

色とりゲーム☆

2018.6.11

両面色ありの段ボールをめくって、自分の色にしていく色取りゲームを

実習生のお兄さんにして頂きました(●^^●)

時間を決めて「よーいスタート!」

 

 

めくられて、まためくっての繰り返し・・・↑こうなればピンクの勝ちのわけですよ

ピンクにはピンクのキャラクターを貼って、青には青のキャラクターを貼りました☆

 

   

 

 

すごく機敏だったYさん☆勝利でジャンプして喜んでおられました♫

 

 

部活後に帰ってきたSくんに実習生のお兄さんと一勝負☆

本気で来てもらったらよいと言ったSくん☆

 

二人とも超高速で写真がぶれぶれです(笑)

結果は・・・Sくんの圧勝でした\(◎o◎)/!

スタッフも少しビックリしました(笑)勝利のポーズ♫

楽しいゲームでした(●^^●)楽しく運動あそび・・・またしていきたいと思います・・・

でもこれ、30秒の時間でしてるんですけど、それでも息があがりました(笑)

運動不足解消にもなりますね♫

また神経衰弱とか違ったゲームもできそうです(●^^●)

作って頂いてありがとうございます♫

 

 

 

 

 

 

 

 

サーキット遊び♫

2018.5.16

今日はサーキット遊びをしました(*^^)vタイムを計って競いました♫

コースはマットで回る(どんな回り方でもOK)→飛び石(座布団)→トンネル→デコボコマット→なわとび10回(どんな跳び方でもOK)でした♫

 よーいスタート♫

①マットで回る

 

②飛び石

 

③トンネル

 

 

 

④でこぼこマット

  

⑤なわとび10回

 

  

 

終了です(*^_^*)

もちろん得意不得意はありますが、皆さん頑張っておられました(●^o^●)

得意不得意あるからこそ、いいんです(●^o^●)楽しく競って楽しくサーキットできました♫

 やっと終わった~の顔(笑)

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