炎天下で園庭に出れないので・・・中で運動をしました（●＾o＾●）

ヨガ＆ストレッチです（●＾o＾●）

マットに一人一つずつ敷いて始まり始まり～♫

お願いしまーす☆ミ

 

　　　

 

　

 

　　

 

木のポーズ（●＾o＾●）Ｓくんブレなし＼(◎o◎)／！美しい！

　　

　　

スタッフを支えにして木のポーズに取り組むＫくん（笑）

組体操みたい（笑）

 

 

続いて猫のポーズ（●＾o＾●）

肩こりとかに良いですよ♪肩甲骨が伸びて気持ち良いです♡

　　

おっみんな上手ですねヽ(^o^)丿

　

　

　

 

 

あと、みんなに痛ーいツボを教えときました（笑）

足の中指の後ろ・・・付け根位をぐっと押して下さい。

押されると「痛っ(*_*)」となる方・・・目がお疲れの様です（笑）

　

あらあらＲくん・・・目がお疲れでしょうか・・・嬉しげに何回もしてほしい感じでした（笑）

　

Ｒさんは耳のつぼの方がいたかった様子・・・足の薬指の付け根です（笑）

 

深呼吸して終了です（●＾o＾●）

楽しいヨガ＆ストレッチでした(^o^)

スタッフしっかり楽しませて頂きました♡

 

 

 

実習生のお兄さんと一緒にサーキット遊びをしました♫

①まわる（どんな回り方でもOK）

②ミュージックパッド

③飛び石（クッション）

④トンネル

⑤でこぼこマット

⑥なわとび10回（どんな跳び方でもOK）

のコースを1人ひとりタイムを競います☆

まずは実習生のお兄さんにコース説明がてらに本気出してもらいました（笑）

　　

背が高いのが不利となりトンネルでタイムロス（笑）

　　

　

　

　

　

　　

　

みんなそれぞれ苦手な物、得意な物ありますが、頑張りました♫

 

タイムが一番速かったのはRくん☆

　やったーの拍手です（●＾o＾●）

 

梅雨で外に出られない日も多いですが、中で運動遊びも色々してみたいなと思います◎

 

春日学園（カラフルも含む）実習生を受け入れております☆

実習生のお兄さんにストレッチ遊びをして頂きました(*^^)v

　

ジャンプしたり、柔軟体操したり☆

　

二人一組になって押し合いっこしたり♫

　

 

とってもみんないい顔してますね（●＾o＾●）

 

すっかり梅雨で、じめじめしてますが・・・・雨の日も体を使って遊んだり

楽しい遊びしていくつもりなのでお体ご自愛ください（●＾o＾●）スタッフみんなお待ちしております♫

 

 

 

両面色ありの段ボールをめくって、自分の色にしていく色取りゲームを

実習生のお兄さんにして頂きました（●＾＾●）

時間を決めて「よーいスタート！」

　

　

めくられて、まためくっての繰り返し・・・↑こうなればピンクの勝ちのわけですよ

ピンクにはピンクのキャラクターを貼って、青には青のキャラクターを貼りました☆

 

　　　

　

　

すごく機敏だったＹさん☆勝利でジャンプして喜んでおられました♫

 

　

部活後に帰ってきたＳくんに実習生のお兄さんと一勝負☆

本気で来てもらったらよいと言ったＳくん☆

　

二人とも超高速で写真がぶれぶれです（笑）

結果は・・・Ｓくんの圧勝でした＼(◎o◎)／！

スタッフも少しビックリしました（笑）勝利のポーズ♫

楽しいゲームでした（●＾＾●）楽しく運動あそび・・・またしていきたいと思います・・・

でもこれ、３０秒の時間でしてるんですけど、それでも息があがりました（笑）

運動不足解消にもなりますね♫

また神経衰弱とか違ったゲームもできそうです（●＾＾●）

作って頂いてありがとうございます♫

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はサーキット遊びをしました(*^^)vタイムを計って競いました♫

コースはマットで回る（どんな回り方でもOK）→飛び石（座布団）→トンネル→デコボコマット→なわとび１０回（どんな跳び方でもOK）でした♫

　よーいスタート♫

①マットで回る

　

②飛び石

　

③トンネル

　

　

　

④でこぼこマット

　　

⑤なわとび１０回

　

　　

 

終了です(*^_^*)

もちろん得意不得意はありますが、皆さん頑張っておられました（●＾o＾●）

得意不得意あるからこそ、いいんです（●＾o＾●）楽しく競って楽しくサーキットできました♫

　やっと終わった～の顔（笑）